甘酒は体にいいが、砂糖を沢山入れるので、ダイエットの敵❗そこで甘さを控え目にして、後でオリゴ糖を加えることにした。オリゴ糖は大腸でしか吸収されないので、大腸に達するまでに乳酸菌にほとんど食べられしまう。ダイエットの強い見方❗
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