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青梗菜とかにかまの中華マリネ レシピ・作り方

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mma05
かにかまの甘味が美味しい中華風マリネ。

材料（３人分）

青梗菜
1袋（2束）
かにかま
3本
★コンソメ
小匙1
★ごま油
大匙1
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作り方

  1. 1
    青梗菜は2㎝の幅に切って600wのレンジで3分半加熱し、水気を切っておく。
  2. 2
    １にかにかまを細くさいて加え、★も加えて混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

青梗菜を加熱した後、水気をしっかり切ること。

きっかけ

以前作ったマリネを中華風にアレンジしたくて。

公開日：2020/11/15
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関連情報

カテゴリ
その他の野菜夕食の献立（晩御飯）ごま油その他の和え物その他の中華料理
関連キーワード
マリネ 青梗菜 かにかま ナムル
料理名
青梗菜とかにかまの中華マリネ

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