枝豆とチーズのかぼちゃメープルサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃの種とわたを取り、一口大に切る。深めの皿にのせ、水大さじ１をふりかけ、ラップをかけて電子レンジで4-5分加熱する。

2. 2

   ほくほくになったカボチャを、そのままマッシュする。なめらかサラダがお好みの場合は皮を取り除く。

3. 3

   ②にメープルシロップを入れて練り混ぜる。クリームチーズは好みの大きさにカットし合わせる。

4. 4

   枝豆を真ん中に載せて完成です！