有機トマト缶で作る♪トマト鍋 レシピ・作り方

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りんりんxoxo
切って火にかけるだけ、簡単鍋♪
レンジも使用することで時短できます(*^^*)

具材はこのレシピ通りでなくても、余っているものであれば何でもOK！

材料（２〜３人分）

★有機トマト缶
１缶
★水
２カップ
★だし
小さじ２〜３
★きび砂糖
大さじ１弱
玉ねぎ
１/２個
有機小松菜
１/２袋〜
えのき
１袋
絹ごし豆腐(無添加)
適宜

作り方

  1. 1
    鍋に★を入れて、煮立たせる。
  2. 2
    具材は全て食べやすい大きさに切る。

    人参など時間がかかる具材は耐熱皿に入れ、レンジで加熱。
  3. 3
    １に、火が通りづらい具材の順に入れて、５〜１０分煮込めば完成!
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷蔵保存：２日間

きっかけ

鍋シリーズ

公開日：2020/06/16
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カテゴリ
トマト鍋ベジタリアン簡単おもてなし料理簡単夕食

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りんりんxoxo Plant-Based(ヴィーガン&ベジタリアン)、糖質オフ、自然食、オーガニック、無添加など、食材にこだわった料理♪

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