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おから入りのパンケーキ レシピ・作り方
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りんりんxoxo
おからパウダー入りのヘルシーパンケーキ♪
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
薄力粉
100g
おからパウダー
50g
ベーキングパウダー
3g
★豆乳
50〜100cc
★水
100〜150cc
作り方
1
薄力粉、おからパウダー、ベーキングパウダーをよく混ぜる。
2
1に★を少しずつ加えて混ぜる。
3
油を熱したフライパンで、2を両面焼けば完成!
※水分量は調節してください。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
パンケーキ
公開日:2020/02/22
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このレシピを作ったユーザ
りんりんxoxo
Plant-Based(ヴィーガン&ベジタリアン)、糖質オフ、自然食、オーガニック、無添加など、食材にこだわった料理♪
つくったよレポート(
1
件)
2020/02/29 16:16
おから入り、健康的でよいですね!美味しかったです。ありがとうございました!
mappy..*
おからの量は好みで調節してくださいね♪ 美味しくいただけて良かったです^_^
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