おから入りのパンケーキ レシピ・作り方

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りんりんxoxo
おからパウダー入りのヘルシーパンケーキ♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

薄力粉
100g
おからパウダー
50g
ベーキングパウダー
3g
★豆乳
50〜100cc
★水
100〜150cc

作り方

  1. 1
    薄力粉、おからパウダー、ベーキングパウダーをよく混ぜる。
  2. 2
    1に★を少しずつ加えて混ぜる。
  3. 3
    油を熱したフライパンで、2を両面焼けば完成!

    ※水分量は調節してください。

きっかけ

パンケーキ

公開日:2020/02/22

関連情報

カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキ豆乳朝食の献立(朝ごはん)おから

このレシピを作ったユーザ

りんりんxoxo Plant-Based(ヴィーガン&ベジタリアン)、糖質オフ、自然食、オーガニック、無添加など、食材にこだわった料理♪

つくったよレポート( 1 件)

2020/02/29 16:16
おから入り、健康的でよいですね!美味しかったです。ありがとうございました!
mappy..*
おからの量は好みで調節してくださいね♪ 美味しくいただけて良かったです^_^

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