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簡単！プロテインチョコケーキ！ レシピ・作り方

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めりくら
ダイエット中のスイーツに良いです

材料（1人分）

チョコ味のプロテイン
25ー30g
卵
一つ
ココアパウダー
小さじ2
水
大さじ3
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作り方

  1. 1
    材料全てをボウルにいれてよく混ぜる！
    よく混ぜないとダマになるので滑らかになるまで混ぜる
  2. 2
    耐熱容器に移してラップをせず
    2分チン。
  3. 3
    冷蔵庫で30分ほど寝かせたら完成！
    お好みで蜂蜜などかけて食べてね！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

完全に固まるまでチンするより少し中が柔らかい方がしっとりしておいしいです！

きっかけ

ダイエット中にどうしてもケーキが食べたくてつくった

公開日：2020/01/25
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カテゴリ
チョコレートケーキココア

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