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お弁当に♪黒豆と小ネギの混ぜご飯 レシピ・作り方

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やなママ☆
ポリフェノールが豊富な黒豆をご飯に混ぜます。腹持ちもアップします♪
みんながつくった数 2件

材料（1人分）

ご飯
120g
黒豆
大さじ3
小ネギ
1本
塩
少々
胡麻
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    小ネギは細かく切ります

    温かいご飯に塩と胡麻を加えて混ぜます

    黒豆と小ネギを加えて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

黒豆は乾燥黒豆を一晩水につけて圧力鍋で蒸した甘味のないものを使用しています

きっかけ

お弁当に。

公開日：2020/01/16
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関連情報

カテゴリ
黒豆混ぜご飯

このレシピを作ったユーザ

やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。 いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪

つくったよレポート（ 1 件）

2020/01/17 10:57
やなママ☆さん、黒豆と小ネギの混ぜご飯作りました♪小ネギの風味に、黒豆の甘さが良く合って、とても美味しかったです(´∀｀)！素敵なレシピありがとうございます❣️
ヤスのり子
のり子さん、初めまして♪沢山ある楽れぴの中から作って頂いて感激です♡艶々の美味しそうな黒豆ですね♡こちらこそ素敵レポ＆コメント有難うございました(๑>◡<๑)

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