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甘栗ときな粉のヨーグルト☆ レシピ・作り方
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ヨーグルトアレンジに♪
材料(1人分)
プレーンヨーグルト
大さじ6
◆こなゆきコラーゲン
小さじ1
◆エリスリトール
小さじ1/4
甘栗
2~3個
きな粉
小さじ1/4
ごま
小さじ1/4
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作り方
1
ヨーグルトをコーヒーフィルターに入れて一晩置いて水切りする。
2
フライパンにごまを入れて1分乾煎りする。
3
1に◆を加えて混ぜ合わせる。
4
甘栗・黄な粉・ごまをかけて、出来上がり(^^♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヨーグルトアレンジに♪
公開日:2019/01/11
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