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ココナッツ*苺ジャム・荏胡麻・生姜トースト レシピ・作り方

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やなママ☆
ココナッツオイルと荏胡麻で手軽にオメガ3脂肪酸の摂取を目指します(*^^*)
みんながつくった数 2

材料(1人分)

食パン
1枚
苺ジャム
大さじ1
すりえごま☆
小さじ1
粉末生姜☆
ひとつまみ
ココナッツオイル
大さじ1/2
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作り方

  1. 1
    食パンに苺ジャムを塗り☆をふります
    ココナッツオイルを所々におき、トースターで3~4分焼いて完成です

きっかけ

おやつに♡

公開日:2017/01/17

関連情報

カテゴリ
食パンココナッツオイル

このレシピを作ったユーザ

やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。 いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪

つくったよレポート( 1 件)

2017/01/28 21:16
足りないものもあるけど作ってみました。甘めの味がおやつっぽくてメンズにも好評でした。 とっても美味しかったです♡ ご馳走さま(*^^*)
nori-noko
お家にある物でアレンジ大歓迎です〜♪今朝は又寒いけどママちゃりで頑張ってるかな?しっかり防寒して風邪ひかないように気をつけてね❤️毎回素敵レポ&コメ有難う〜^^

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