材料(1人分)
- ★オートミール(クイックオーツ)
- 半カップ
- ★牛乳
- 1カップ
- ★亜麻仁の種
- 小さじ半分
- ★アーモンドスライス
- 小さじ1
- ★レーズン
- 大さじ1
- シナモン
- 小さじ1/4
- 三温糖
- 小さじ2
作り方
-
- 1
- ★の材料を深めの電子レンジにかけられるボールに入れて、30秒加熱して、スプーンで混ぜる。
-
- 2
- 電子レンジのパワーによって、30秒ごとにかき混ぜながら、とろみがつくまで加熱する。(うちでは、合計1分から2分)
-
- 3
- 三温糖とシナモンを振りかけて、出来上がり。
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- 4
- お好みで分量外の冷たい牛乳をかけても、美味しいです。
きっかけ
市販のミックスで美味しそうなのが色々あったので、幾つか参考にして家で混ぜて作ってみた。
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