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しっとり!鶏ハム☆ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
THANK YOU GOOD BYE♬
今回はもも肉で~(^^♪
みんながつくった数
1
件
材料(2~人分)
鶏もも肉
1枚
塩
小さじ1
砂糖
小さじ1
酒
大さじ3
すりおろしにんにく
2センチ
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作り方
1
鶏肉にフォークでたくさん刺し、塩と砂糖と酒・にんにくを振りかけ、よく揉む。
2
ジップロックに1を入れて、フライパンに水を入れて火にかける。
3
グツグツしたら火を止めて、蓋をしてそのまま1日くらい置く。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ヘルシーに(^^♪
公開日:2016/09/13
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2018年もよろしくお願いします♪ SMILE&ENJOY&HAPPYで(*^^*)/
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