チアシードとブルーベリーのヨーグルト♡ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬
ヨーグルト食べて１日スタート（*^^*)/
おやつにも…♪

材料（１人分）

プレーンヨーグルト
大さじ５
コーヒーミルク
１個
ホワイトチアシード
小さじ１
粉雪コラーゲン
小さじ１
0キロカロリーシュガー（スティック）
１本
ブルーベリー
１０粒くらい
きな粉
小さじ半～

作り方

  1. 1
    ヨーグルトにコーヒーミルク・チアシードを加えて混ぜ合わせる。
  2. 2
    粉末コラーゲンとシュガーを加えて混ぜ、ブルーベリーときな粉を散らして出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヨーグルトアレンジに♪

公開日：2015/06/12
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カテゴリ
ヨーグルトブルーベリー

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