冷凍パインのグリーンスムージー♡ レシピ・作り方

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THANK YOU　GOOD　BYE♬

パイン缶を冷凍して保存してます♪
冷凍してあるから冷えて美味しい（*^^*)
グリーン控えめですのでお好みで調整してね★

材料（１人分）

冷凍したパイナップル: 2切れ

バナナ: 半分

牛乳: 180～200ｍｌ

小松菜: 半束分～

作り方

1

冷凍パイン・バナナ・小松菜はざく切りにする。
2

材料をすべてブレンダー（ミキサーなど）に入れて２分くらい回してジュースにする。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

体のために作りました♪

公開日：2014/06/21

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関連情報

カテゴリ: グリーンスムージーパイナップルバナナ

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THANK YOU　GOOD　BYE♬ ２０１８年もよろしくお願いします♪ SMILE＆ENJOY＆HAPPYで（*^^*)/

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