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牛ハラミと野菜の炒めもの レシピ・作り方

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るもちゃん
野菜が、たくさん食べたくて作りました★
お弁当にもオススメです！

材料（4人分）

キャベツ
4枚
ピーマン
2個
牛ハラミ
200g
塩コショウ
少々
中濃ソース
大さじ2
オリーブオイル
大さじ1
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作り方

  1. 1
    キャベツは、芯をとり、乱切りにする。ピーマンは、種をとり、千切りする。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを加えて、キャベツとピーマンを炒める。
  3. 3
    さらに、牛ハラミを加えて、炒める。塩コショウを加えて、中濃ソースを加えて、よく炒めて完成★
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に作れて美味しく出来る料理が食べたくて、作りました★

公開日：2014/06/01
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カテゴリ
その他の牛肉・ビーフ

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るもちゃん 料理は好きですが、難しい事はとっても苦手なので、簡単で健康に良い料理を作ってます★ 毎日コツコツがんばってます♪

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