とろとろ〜♪オートミールと青汁のくず湯レシピ・作り方

Name: とろとろ〜♪オートミールと青汁のくず湯
Yield: 1
Ingredients: くず湯の素☆ 1袋; オートミール☆ 大さじ2; 青汁☆ 小さじ1; いりごま 小さじ1; 水☆ 150cc

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やなママ☆

小腹大満足♪ダイエット時のおやつにオススメです♡熱々とろとろをどうぞ〜♡

材料（1人分）

くず湯の素☆: 1袋

オートミール☆: 大さじ2

青汁☆: 小さじ1

いりごま: 小さじ1

水☆: 150cc

作り方

1

カップに☆を入れて混ぜる

レンジ500wで1分加熱して取り出しかき混ぜ再度1分加熱するる
取り出し胡麻を加えて完成です
2

今回使用したくず湯です

お好みのくず湯でお試し下さい♡

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

吹きこぼれないように注意して下さい♡

きっかけ

市販のくず湯をアレンジしました♡

公開日：2014/03/05

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このレシピを作ったユーザ

やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪