さつま芋とオートミールのミルク煮レシピ・作り方

Name: さつま芋とオートミールのミルク煮
Yield: 3ー4
Ingredients: さつま芋 1本; オートミール 1/2カップ; 水 1カップ; おろしにんにく 小さじ1; 固形スープの素 1個; 牛乳 2カップ

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やなママ☆

もっちり食感でニンニク香る！腹持ちも抜群です♡

みんながつくった数 1件

材料（3ー4人分）

さつま芋: 1本

オートミール: 1/2カップ

水: 1カップ

おろしにんにく: 小さじ1

固形スープの素: 1個

牛乳: 2カップ

作り方

1

さつま芋は食べやすい大きさに切り水に10分くらいつけてアクを抜いておく
2

①をスチームケースに入れて500wで3ー4分加熱する
3

鍋に水と固形スープとおろしにんにくとさつま芋を入れて煮る

さつま芋が柔らかくなったらオートミールと牛乳を加えて沸騰させないように1ー2分煮たら完成です
4

写真は飾りにバジルの葉を添えました

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

今回さつま芋の皮は剥きましたがお好みで♪ ②の手順では時短の為に先にレンジで加熱したので、さつま芋が少々固くても大丈夫です

きっかけ

オートミールとさつま芋と合わせたら美味しいかなぁと思ったので♡

公開日：2014/01/12

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このレシピを作ったユーザ

やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪