冷凍柿＊ヨーグルト＊豆乳＊スムージーレシピ・作り方

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やなママ☆

完熟の柿を冷凍しておいたので、ヨーグルトと豆乳でヘルシーにスムージーにしてみました♡

みんながつくった数 5件

材料（1人分）

冷凍柿: 1個

ヨーグルト: 50g

豆乳: 100cc

作り方

1

ミキサーに細かく切って冷凍しておいた柿とヨーグルトと豆乳を入れ1分攪拌する

グラスに注いで完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

今回は完熟の甘い柿を使用しました。甘みが足りない時は蜂蜜を加えても良いと思います♡

きっかけ

朝食に♡

公開日：2013/12/10

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関連情報

カテゴリ: 柿ヨーグルト豆乳

料理名: 柿スムージー

このレシピを作ったユーザ

やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪

つくったよレポート（ 5 件）

2017/11/03 14:28

冷凍柿がたくさんあったので。ヨーグルトもいいですね。

この時期我が家の冷凍庫にも柿がたっくさんあります♪お役にたてて光栄です。レポ有り難うございました(*σ>∀<)σ

2015/04/30 10:20

冷凍柿がたくさんあるので、作ってみました。身体に良さそう～

秋に沢山頂いた柿が食べきれなくて。。(u_u) 冷凍だと、いつでも食べれるから嬉しいですね♪温かくなって来たのでヒンヤリと！美味しそうなレポ有難う〜♡^^♡

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