生姜ピリリと♡青汁きな粉胡麻ヨーグルト レシピ・作り方

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やなママ☆
青汁にきな粉のイソフラボンと、胡麻のセサミンと、ヨーグルトの乳酸菌と、生姜のポカポカパワーもプラスで美味しく健康に♡
みんながつくった数 9件

材料（1人分）

ヨーグルト
100g
粉末青汁
1袋
粉末生姜
小さじ1
きな粉(砂糖入り)
小さじ2
炒りごま
小さじ1

作り方

  1. 1
    器にヨーグルトと粉末青汁、粉末生姜を加えて混ぜる

    きな粉と炒りごまをかけたら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

甘めがお好みの方はきな粉を多めに♡

きっかけ

身体に良い物満載♡

公開日：2013/11/06
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルト
料理名
青汁ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。 いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪

つくったよレポート（ 9 件）

2020/02/18 23:17
体に良いものばかりでいいですね(*^-^*) 青汁がないので抹茶代用です(^-^; ごまも香ばしくて美味♪ ご馳走様でした！
はじゃじゃ
おうちにあるものでアレンジ大歓迎ですよ〜♪私もヨーグルト生活を継続しています。腸活で絶好調です♡レポ有難う~(^_−)−☆
2016/06/22 09:58
おはよ～♪ 青森は今16℃！生姜いいね♪きな粉は無糖で☆朝食におから蒸しパンのお供に頂いたよ♥スレンダーになったおぱちゃま、あとはたか○クリニックだけ(笑)
おっぱっぴー★
やっぱりそちらは涼しいね〜♡関西は梅雨で蒸し蒸しジメジメよ〜ヽ(´o｀；スレンダーになってもヘルシーな食事を続けてるおっぱちゃんは偉い！たか○笑私も同行希望♡
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