食物繊維たっぶり♪はったい粉グラノーラレシピ・作り方

Name: 食物繊維たっぶり♪はったい粉グラノーラ
Yield: 1回作る分量
Ingredients: オートミール 100g; クルミ 50g; はったい粉 大さじ2; 白いりゴマ 大さじ1; 三温糖 大さじ1; 蜂蜜 大さじ1; オリーブオイル 大さじ1; シナモン 小さじ1/2

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やなママ☆

オートミールにはったい粉を加えて、食物繊維たっぶりのグラノーラになりました♪
甘さ控えめで香ばしい和風グラノーラです！
アルミホイル使用で洗い物も少ないです♡

みんながつくった数 5件

材料（1回作る分量人分）

オートミール: 100g

クルミ: 50g

はったい粉: 大さじ2

白いりゴマ: 大さじ1

三温糖: 大さじ1

蜂蜜: 大さじ1

オリーブオイル: 大さじ1

シナモン: 小さじ1/2

作り方

1

クルミは細かく刻んでおく
2

アルミホイルに材料全て加え、しっかりまぜる
(こぼれないようにアルミホイルの端を折り曲げて置く）
3

IHのグリル機能で温度160度に設定し、10分加熱する
4

1ど取り出して全体に混ぜて、さらに3〜5分加熱する
5

取り出して粗熱が取れたら完成です
6

密閉容器に入れて保存して下さい

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

IHグリルのかわりにオーブンでも作れます。 160度に予熱したオーブンで、オーブン皿にアルミホイルのまま乗せて焼いて下さい＾＾お好みでレーズンなどのドライフルーツを加えても美味しいです♡

きっかけ

はったい粉を使って、甘さ控えめのグラノーラを作りたくて考案してみました

公開日：2013/06/10

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このレシピを作ったユーザ

やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪