一人ランチに塩分ひかえめ！じゃこチーズおにぎり レシピ・作り方

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やなママ☆
ひとりの昼は手抜きしたい！カルシウムたっぷりのじゃことチーズの塩分だけで美味しくできました。
みんながつくった数 8件

材料（１人分）

ごはん
茶碗１膳
ちりめんじゃこ
大２
キャンディチーズ
２粒
パセリか青海苔　なくても可
少々

作り方

  1. 1
    皿にラップをのせて、熱々のご飯と、適当に切ったチーズとじゃこ、パセリを加え混ぜ混ぜする。
  2. 2
    おにぎりにしてできあがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ご飯が熱いほうがチーズが柔らかくなっておいしいです。

きっかけ

昼ごはん

公開日：2013/03/19
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関連情報

カテゴリ
その他のおにぎりちりめんじゃこ
関連キーワード
簡単 ランチ カルシウム おにぎり
料理名
じゃことチーズのおにぎり

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やなママ☆ 楽天レシピから発売されているレシピ本 *100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。 いつもマイページを閲覧して頂いている皆様のお陰です♡心より感謝しております♡ これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡ 夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪

つくったよレポート（ 6 件）

2022/02/15 06:44
大ぶりおじゃこがでしゃばって…なんだか虫入りみたいになっちゃい汗ましたが大好き足し算♪ゆっくりもぐもぐ、素材の旨味を感じるおいしいボウルズできたよドウモゴチソ様
johnny_bean
おぉーー(｡uωu)♪お久しぶりですっ❤️迫力たっぷりの大おじゃこちゃんは私も大好きですよ～！お役にたてて嬉♪レポ有難うございました(*^-゜)vThanks!
2021/02/08 15:42
じゃこチーズすごく美味しかったです(^O^)♡チーズは初めて入れましたがくせになりそうです。
さやか8208
子供たちに人気のチーズおにぎりを初挑戦レシピに選んで頂いて嬉しいです❤️沢山ある楽れぴの中から作って頂いて有り難うございました(*^-゜)vThanks!
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