作り方
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- 1
- リンゴを一口大に切って、レンジで５分チン！して、冷ましておく。リンゴが甘くない場合は砂糖をふりかけて下さい。
焼き芋も冷まして一口大に切っておく。
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- 2
- リンゴ、焼き芋、ヨーグルトに混ぜるだけです。
甘さが足りない場合ははちみつを加えて下さい。
おいしくなるコツ
器に好みでハチミツ、シナモンをいれるとおいしいです。
すぐもおいしいけど、半日寝かすの焼き芋がクリーミーになるのでそれもおいしいです。
きっかけ
健康、朝ごはんで腸もスッキリ
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