材料（3人分）
- 冷凍シーフードミックス
- 200ｇ
- 玉ねぎ
- １／２個
- ☆水
- ６００ｍｌ
- ☆ケチャップ
- 大さじ７
- ☆牛ダシダ
- 小さじ１
- ☆顆粒コンソメ
- 小さじ３
- ☆砂糖
- 小さじ１
- ☆にんにくチューブ
- ８ｃｍ
- ☆白ワイン
- 大さじ４
- パスタ
- ３００ｇ
- オリーブオイル
- 大さじ3
- 粉チーズ
- 適量
- 乾燥パセリ
- 適量
作り方
-
- 1
-
- 玉ねぎをみじん切りにする。オリーブオイルをしいたフライパンで、玉ねぎ、凍ったままのシーフードを入れよく炒める。シーフードに火が通ったら☆を入れ煮込む。沸く手前でパスタを入れる。
-
- 2
-
- パスタの表示通りの時間火を通します。手持ちのパスタは7分でした。7分たったら器に盛り粉チーズとパセリをお好みでかけたら出来上がり。
おいしくなるコツ
シーフードを白ワインかけて炒めると臭みが取れます
きっかけ
シーフードミックスがあったので
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