レタスと新玉葱とツナのトーストサンドグリル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにオリーブオイル大匙２をそそぐ

2. 2

   ０、３分弱火で温める

3. 3

   サンドイッチパン３６gをフライパンに載せ、１分弱火を通す

4. 4

   菜箸でサンドイッチパンの両面をグリルする

5. 5

   レタス２７gと新玉葱スライスを３０gとツナ大匙３をサンドイッチパングリルに載せる

6. 6

   フレンチドレッシング小匙０、７～１をツナにそそぎ味を整え、サンドイッチパンを折りたたんで食べやすく整える