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キャベツとミックスベジタブルグリル レシピ・作り方

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ミックスベジタブルにポット湯をそそぎ、火を通りやすくしてからフライパンに載せるオリーブオイルグリルです

材料(2人分)

オリーブオイル
小匙1
ミックスベジタブル
100g
ポット湯
460ml
キャベツ
26g
塩胡椒
小匙1
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作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイル小匙1をそそぐ
  2. 2
    0、2分弱火を通す
  3. 3
    ミックスベジタブル100gを計測する
  4. 4
    笊にミックスベジタブルを載せ、ポット湯460mlをそそぐ
  5. 5
    きざんだキャベツ26gを計測しておく
  6. 6
    オリーブオイルを温めたフライパンにミックスベジタブルとキャベツを入れ、塩胡椒小匙1を載せ、菜箸で混ぜながら2分中火を通す
  7. 7
    御皿に、グリルしたミックスベジタブルとキャベツを載せる

おいしくなるコツ

フォンデュチーズを大匙3御皿にそそぐ

きっかけ

ミックスベジタブルの賞味期限です

公開日:2020/01/26

関連情報

カテゴリ
その他の野菜
関連キーワード
キャベツ ミックスベジタブル ポット湯 オリーブオイル
料理名
キャベツとミックスベジタブルグリル

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