ズッキーニと枝豆チーズグリル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋にポット湯６００ｍｌと塩小匙１をいれ、０、８分中火を通す

2. 2

   枝豆８６gを鍋に入れ３分強火を通す

3. 3

   笊に枝豆を載せ、水とポット湯を通す

4. 4

   枝豆粒をとりだし、御皿に大匙１～２載せる

5. 5

   ズッキーニを１９７g計測

6. 6

   笊にズッキーニをのせ、水を通す

7. 7

   食べやすくきざんでおく

8. 8

   フライパンにポット湯７００ｍｌとコンソメパウダー小匙１とズッキーニ１９７gをいれ、３分中火を通す

9. 9

   笊にきざんだズッキーニを載せ、プライパンのポット湯を通す

10. 10

    タッパーにグリルズッキーニを載せる

11. 11

    グリルズッキーニ３６gを食べやすく刻んで御皿に載せる

12. 12

    とろけるチーズ９gを御皿に載せる

13. 13

    レンジで１分温める

14. 14

    鰹節小匙０、３を御皿にのせ、味を整える