材料(2人分)
- 黒豆
- 150g
- 水(2回)
- 95ml
- ミネラル水
- 450ml
- 栗蜜
- 大匙1
作り方
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- 1
- 黒豆150gを圧力鍋に入れる
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- 2
- 水95gを濯ぎ、圧力鍋に6、5時間浸す
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- 3
- 豆のふくらみを見ながら弱火を15分通す
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- 4
- 蓋を載せ、鍋の圧力で8~9時間以上保温後、ぬるま湯を入れ替え水95mlを鍋に濯ぐ
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- 5
- さらに6~7時間程、
水に豆を浸す
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- 6
- 弱火で20分程度煮る
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- 7
- 蓋を乗せ1~2、5時間保温後、煮汁を笊に通す
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- 8
- 鍋にミネラル水450mlと黒豆150gを乗せ15分弱火を通す
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- 9
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- ミネラル黒豆湯を湯呑に濯ぎ栗蜜大匙1を入れスプーンで混ぜ味を整える
おいしくなるコツ
きなこを小匙0、5スプーンで混ぜる
きっかけ
ドリンクで温まり寛ぐ
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その後、鍋に入れ弱火を30分以上通す
栗蜜入り黒豆煮ホットドリンク