バナナオレンジスムージー☆ レシピ・作り方

Name: バナナオレンジスムージー☆
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: バナナ 2本; オレンジ(ジュースでも) 1個; りんごジュース 1/4〜1/2カップ; レモン果汁 小さじ1/2; 氷 4個くらい

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約10分
300円前後

はなうたキッチン

あつ〜い夏の朝食やデザートにぴったり☆

お子さまのおやつや、

食欲のないときにも♪

材料（2人分）

バナナ: 2本

オレンジ(ジュースでも): 1個

りんごジュース: 1/4〜1/2カップ

レモン果汁: 小さじ1/2

氷: 4個くらい

作り方

1

バナナは皮をむく。オレンジは皮をむき、4等分くらいに切る。
2

ミキサーに①と残りの材料全て入れ、スタートボタンを押しガーッと混ぜる。
3

器に注いでできあがり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

○生のオレンジがない時はジュースでも◎ ○グレープフルーツジュースでも◎その場合は、レモン果汁無しでも酸味があるので大丈夫です♪ ○甘さが足りない時は、ハチミツや甘酒を足してもおいしいです♪

きっかけ

毎日あつ〜い！！サッパリ冷たいデザートほしいなあ！と思いついて作りました○ 私は多めに作り、長丸いタッパーに入れて冷蔵庫に保存し、好きな時に飲んでいます。外出にも便利！

公開日：2017/08/10

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このレシピを作ったユーザ

はなうたキッチンこんにちは＊料理するのがすきです（●＾o＾●）カンタンで、おいしくて、体にやさしい♡ そんな料理を作るのを大切にしてます。お友だちや家族に料理がニガテな人が多いので、手に入りやすい材料や、なるべく分かりやすい表現にするように気を付けています。料理することがラクちんで楽しくなりますように♡