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卵ブロッコリーサンド レシピ・作り方
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約15分
300円前後
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スチーム卵野菜とチーズサンド
材料(2人分)
パン
2個
マーガリン
各小匙0、5
スチーム水
308ml
ブロッコリー
15g/1房
卵
2個
チーズ
各9g
マヨネーズ
大匙1
塩
小匙0、5
作り方
1
スチーム器に水を308ml灌ぐ
2
小房ブロッコリーと卵2個をスチーム器に乗せ6分蒸す
3
容器ブロッコリーを容器に乗せ塩小0、5で味を整える
4
卵を2個水に漬け殻をむく
5
スライサーで輪切りに整える
6
パンにバターを塗りスチームブロッコリー15gとチーズ9gと茹で卵3枚とマヨネーズ大匙1をパンにサンド
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
生ハムを乗せる
きっかけ
スチームブロッコリー
公開日:2013/11/23
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ブロッコリー
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卵
ブロッコリー
マーガリン
マヨネーズ
料理名
卵ブロッコリーサンド
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