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えのき氷でダイエット★キムチ雑炊 レシピ・作り方

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手作り大好き さくら
えのき氷でヘルシーな雑炊♪

材料(1人分)

ごはん
110g
キムチ
40g~
醤油
適量
えのき氷
2個
150cc
ネギ
適量
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作り方

  1. 1
    ご飯と、刻んだキムチ・えのき氷を鍋に入れる
  2. 2
    水を入れて火にかける
    沸騰したら2~3分煮る
  3. 3
    醤油で味をととのえる
  4. 4
    刻んだネギをのせて完成

きっかけ

ちょっと太ったのでダイエットのために♪

公開日:2013/05/07

関連情報

カテゴリ
雑炊
関連キーワード
えのき氷 キムチ 雑炊 ダイエット
料理名
キムチ雑炊

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