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ひじきほうれん草卵焼き レシピ・作り方

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溶き卵に小女子ひじきほうれん草を入れ簡単焼き卵

材料(2人分)

2個
ほうれん草
18g
ひじき(生ふりかけ)
大匙1
小匙0、5
ソルトペッパー
小匙0、4
小匙1
小女子
7g
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作り方

  1. 1
    ほうれん草を笊に載せ水を通す
  2. 2
    5cmに揃える
  3. 3
    容器に卵をとく
  4. 4
    酒小匙0、5と、ひじき大匙1とほうれん草5cmと小女子7gを混ぜ塩胡椒小さじ0、4で味を整える
  5. 5
    フライパンに油温め、卵とひじき小女子、ほうれん草を載せ中火で3、5分火を通す
  6. 6
    お皿に載せ完成

おいしくなるコツ

胡麻醤油で味を整える

きっかけ

お弁当

公開日:2013/01/31

関連情報

カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き
関連キーワード
ひじき ほうれん草 小女子
料理名
ひじきほうれん草卵焼き

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