カボスで変色を防ぐ★アボカドディップ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アボカドは半分に切り
   実をスプーンでくりぬく。フォークでつぶす。
   同様に4個分つぶす。

2. 2

   カボスを絞り入れ、塩と一緒に混ぜる

3. 3

   ラップに好みの量のせ空気に触れないようにぴっちりと包む。冷凍庫に入れる。

4. 4

   使用例
   
   パスタに混ぜて鰹節と醤油をあえる→アボカドパスタ

5. 5

   使用例
   
   酢飯の上にのせ、しょうゆをかけて食べる

6. 6

   使用例
   
   マヨネーズと混ぜハムとともに
   サンドイッチにはさむ