ふたはしないで焼いてください。 カロリー控えめなため、油はひかずに焼いています。テフロン加工などのフライパンで焼くことをおすすめします。
風味を加えてたべたいなと。
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普通に入れないときより、少しずっしりしてるような？腹持ちよさそうです。