くるみとバナナのシナモンヨーグルト レシピ・作り方
材料（１人分）
- くるみ
- ３つぶ
- バナナ
- １/３本
- シナモンパウダー
- 少々
- 無糖ヨーグルト
- 70g
- 豆乳
- 大さじ１
- 蜂蜜
- ひとまわし
作り方
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- 1
- 無糖ヨーグルトに豆乳を加えて混ぜあわせる。
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- 2
- くるみを半分に切って、①にのせる。
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- 3
- バナナを皮ごと輪切りに切って、皮をむき、②にのせる。
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- 4
- シナモンパウダーをふりかけて、
蜂蜜を回しかけたらできあがり♪
おいしくなるコツ
シナモンパウダーのかわりにきなこもおいしいです。
きっかけ
ナッツとシナモンを健康のため毎日食べてます。