ラップで簡単 オムライス♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵はボールの中で溶いでおく。

2. 2

   玉ねぎは みじん切りに
   切っておく。無ければ
   フードプロセッサーで撹拌します。

3. 3

   ピーマンは千切りに ウインナーは輪切りに切ります。

4. 4

   中火で熱した大さじ1のサラダ油を入れ2と3を入れ炒めます。

5. 5

   4に火が通ったら①を入れ炒めます。

6. 6

   5に火がご飯を入れ 味が馴染んだら 器に移します。

7. 7

   中火で熱したフライパンに小さじ1のサラダ油を熱し準備しておいた 1の卵をしゃもじで
   回し入れて薄く焼きます。

8. 8

   お皿にサランラップをお皿の長さだけ出しておき7の焼いた卵をを乗せ6をしゃもじで乗せ手で楕円形に形を作ります。

9. 9

   お好みでケチャップをかけて 出来上がりです。
   
   お弁当にも入れました。(娘の)