アプリで広告非表示を体験しよう

枝豆・にんじん入り、すりみ揚げ焼きレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

シンプルヘルシーメニューです。

材料（3人分）

魚のすり身: ２００g

冷凍枝豆（解凍済）: １/２カップ

にんじん: １/２本

ごま油: 少々

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

にんじんは皮を剥き線切り、ボールにすり身を入れて枝豆・にんじんを加えて混ぜ、フライパンに油を引き、スプーンでたねを落としスプーンの背で押さえ、両面焼き目が付くまで蒸し焼きします。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

すり身をいつもと違った食べ方で。

公開日：2016/12/14

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: その他の練物

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

その他の練物の人気ランキング

さつま揚げだけの煮物

ごぼう天の甘辛煮♪

ちくわとししとうの甘辛炒め

小さなおかず♪ちくわとニラの豆板醤炒め。

＊ECOなちくわの磯辺揚げ＊

おつまみに☆さつま揚げ焼き

練り物を美味しく食べよう！ごぼう天の煮物

朝食やお弁当に★さつま揚げの甘辛煮

エビマヨならぬ♪海老ップリのマヨちくわ

角麩の甘辛煮☆

その他の練物のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ズッキーニ
TOP10

きゅうり
TOP10

そうめん
TOP10

電子レンジ
TOP10

冷製パスタ
TOP10

夏のおもてなし料理
TOP10

冷やしうどん
TOP10

オクラ
TOP10

モロヘイヤ
TOP10

みょうが
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

フワッフワの食感がたまらない！「はんぺんのフライ」献立

おでんの名脇役「さつま揚げ」を使って！「さつま揚げの炒め」献立

具材はなんでもＯＫ！「手作りがんもどき」献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする