ココナッツオイルで美容!フルーツヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- プレーンヨーグルト
- 大さじ1
- ココナッツオイル
- 小さじ1
- 夕張メロン
- 1/8個
- キウイ
- 1センチ
- りんご
- 1/8個
- グラノーラ+レーズン
- ひとにぎり+ひとつまみ
- はちみつ
- 小さじ1
- いちご
- 2個
- 苺ジュガー
- 少々
作り方
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- 1
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- こちらが 材料です。
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- 2
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- 器に ヨーグルトとココナッツオイルとはちみつを入れよく混ぜます。
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- 3
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- 別のお皿に2を流し入れ食べやすく切った 果物を入れフルーツヨーグルトを配色良くおき グラノーラをおきレーズンをのせ 苺シュガーを振りかけ出来上がりです。
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- 4
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- お皿では 最後まで 取れないので 器を深いのに替えて いただきました。(洗い物が増えましたが(笑)
きっかけ
楽天市場でココナッツオイルを注文してたのが やっときたので 使ってみました。
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