材料（3人分）
- ブロッコリーの茎
- 1本
- 食パン
- 2枚
- 卵
- 2個
- コーンスープの素
- 1袋
- コーン
- 1/3カップ
- ブラックペッパー
- 少々
- 牛乳、熱湯
- 各100㏄
作り方
-
- 1
- ブロッコリーの茎は皮を剥いて硬めに茹でサイコロに切り、溶き卵に牛乳を加えて混ぜ、コーン・ペッパー・熱湯で溶いたコーンスープ・ブロッコリーを混ぜます。
-
- 2
-
- 食パンはサイコロに切って、卵液に浸し、テンパンにアルミホイルを四角く折って乗せて種を拡げ、レンジのグラタン機能で焼きます。
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