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栄養満点★納豆とニラの簡単卵焼き レシピ・作り方

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ぴぐ
彩りも良く、ニラの香りが食欲増進★

材料(1本人分)

納豆
1パック
付属だれ
1袋
ニラ
2本
2個
しょうゆ
小さじ3分の2
砂糖
小さじ1
サラダ油
少々
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作り方

  1. 1
    ニラは細かく切り、サラダ油を熱したフライパンで軽く炒める。
  2. 2
    ボウルに、納豆、付属の納豆だれ、①のにらを入れ、よく混ぜる。
    更に、卵を割りいれ、砂糖、しょうゆを加え混ぜる。
  3. 3
    卵焼き用フライパンに油をまんべんなくひき(余分な油はふき取る)、②を2回にわけて流し、厚焼き玉子を作る要領で巻いていく。
  4. 4
    全体に火が通れば完成!!

おいしくなるコツ

ニラ2本というのは、1パック(1束)の中の2本です^^b(葉が2枚ではなく、茎数2本です) もちろん増やしてもOK!

きっかけ

我が家の定番です

公開日:2013/05/15

関連情報

カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き納豆にら
料理名
卵焼き

このレシピを作ったユーザ

ぴぐ 料理は得意ではありませんが、好きです。 みなさんのレシピ見て日々勉強中・・・ つくレポメインですが、おすすめの料理はメモ代わりにアップしているので暇があれば覗いてみて下さい。 時間のないときはスタンプでレポート承認しています★ よろしくお願いします。

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