栄養満点★納豆とニラの簡単卵焼き レシピ・作り方

栄養満点★納豆とニラの簡単卵焼き
  • 約15分
  • 300円前後
ぴぐ
ぴぐ
彩りも良く、ニラの香りが食欲増進★

材料(1本人分)

  • 納豆 1パック
  • 付属だれ 1袋
  • ニラ 2本
  • 2個
  • しょうゆ 小さじ3分の2
  • 砂糖 小さじ1
  • サラダ油 少々

作り方

  1. 1 ニラは細かく切り、サラダ油を熱したフライパンで軽く炒める。
  2. 2 ボウルに、納豆、付属の納豆だれ、①のにらを入れ、よく混ぜる。
    更に、卵を割りいれ、砂糖、しょうゆを加え混ぜる。
  3. 3 卵焼き用フライパンに油をまんべんなくひき(余分な油はふき取る)、②を2回にわけて流し、厚焼き玉子を作る要領で巻いていく。
  4. 4 全体に火が通れば完成!!

きっかけ

我が家の定番です

おいしくなるコツ

ニラ2本というのは、1パック(1束)の中の2本です^^b(葉が2枚ではなく、茎数2本です) もちろん増やしてもOK!

  • レシピID:1140013417
  • 公開日:2013/05/15
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カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き納豆にら
料理名
卵焼き
ぴぐ
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