腹持ちgood~!シナモンパンプキン豆乳 レシピ・作り方
材料(1人分)
- 豆乳
- 150cc
- メープルシロップ
- 小匙1~
- かぼちゃ
- 一口大
- シナモン
- 1振り
- 塩
- 少々
作り方
-
- 1
- かぼちゃは塩を入れ、茹でておく。
時間がないときはレンジでも!その場合は塩はなしで★
-
- 2
- 豆乳は温めカップに注ぐ。
-
- 3
- ②へ、メープルシロップを加え、混ぜ溶かす。
さらに、茹でたかぼちゃを薄切りにし加え、フォークの背などで少し潰す。
-
- 4
- ③へシナモンを振り、まぜれば完成!!
おいしくなるコツ
煮物の残りかぼちゃで作るのが楽ちんベストです^^;v
きっかけ
我が家の定番です
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