★簡単★隙間おかず★ピーマンとじゃこの胡麻あえ★ レシピ・作り方

Name: ★簡単★隙間おかず★ピーマンとじゃこの胡麻あえ★
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: ピーマン １個; じゃこ 小さじ２; ポン酢 小さじ１; いりごま（白） 小さじ１

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5分以内
100円以下

ロイス１１２３

簡単にできる隙間おかずです。

みんながつくった数 2件

材料（１人分）

ピーマン: １個

じゃこ: 小さじ２

ポン酢: 小さじ１

いりごま（白）: 小さじ１

作り方

1

ピーマンを半分に切って
わたを取り、薄切りにする。
2

ピーマンとじゃこを耐熱容器に
入れて、ポン酢をかけて
蓋をしてレンジで約１分半
まわします。
3

レンジから取り出し
仕上げにいりごまをあえて
完成です♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

じゃこの量はお好みで調整してくださいね（*^_^*）

きっかけ

忙しい朝のお弁当作りに♪

公開日：2011/03/27

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このレシピを作ったユーザ

ロイス１１２３はじめまして（*^_^*）食べる事もお料理することも、そして編み物をする事も大好きな結婚5年目の主婦です。みなさんのレシピを参考にさせて頂くことのほうが多いとは思いますが、簡単でおいししく作る事が出来た時にはレシピを載せていきたいと思っています。レポートお待ちしています(^O^)／子供が小さいので、承認にお時間を頂くかもしれませんが、必ず確認しますのでよろしくお願いします♪