ケール、いちご、バナナ、ミニトマトのスムージーレシピ・作り方

Name: ケール、いちご、バナナ、ミニトマトのスムージー
Total time: 5 min
Yield: ３
Ingredients: ケール ４本; いちご(きらぴ香) 10個; バナナ 1/2本; ミニトマト ４つ; 豆乳ヨーグルト 110g; マルコメ糀甘酒 100㎖

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5分以内
500円前後

にんにくと唐辛子が特に好き❤(シャリマー)

ケール、いちご、バナナ、ミニトマト、豆乳ヨーグルト、マルコメ糀甘酒のスムージーです！

材料（３人分）

ケール: ４本

いちご(きらぴ香): 10個

バナナ: 1/2本

ミニトマト: ４つ

豆乳ヨーグルト: 110g

マルコメ糀甘酒: 100㎖

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作り方

1

ケール、いちご、バナナ、ミニトマトをフードプロセッサーなどにかけてどろどろにして、豆乳ヨーグルトとマルコメ糀甘酒を入れてよく混ぜる。
2

冷やして飲む。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

フードプロセッサーなどでよくどろどろにすること！

きっかけ

ケールが売っていたので、あるもので作りました！

公開日：2022/05/02

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このレシピを作ったユーザ

にんにくと唐辛子が特に好き❤(シャリマー) はじめまして、スナップディッシュ(にんにくと唐辛子が特に好き❤️(元シャリマー))とYouTube(中野区のスヌーピー)もやっていますけど、宜しくお願い致します。いつもは目分量なので、わかりにくかったらごめんなさい。お立ち寄りくださいまして、ありがとうございます。よかったら、フォローやレポートなど、お願い致します。