ダイエットに熱々、わかめとがごめ昆布の中華スープレシピ・作り方

Name: ダイエットに熱々、わかめとがごめ昆布の中華スープ
Total time: 5 min
Yield: ３
Ingredients: わかめとがごめ昆布のスープ 大さじ1.5くらい; 豆腐 1/2丁; なめこ １袋; お湯 500㎖くらい; ユウキ食品のガラスープ 小さじ0.5くらい; ごま油 小さじ１くらい

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5分以内
300円前後

にんにくと唐辛子が特に好き❤(シャリマー)

市販のわかめとがごめ昆布のスープを使って、豆腐となめこを足して中華スープにしました！

材料（３人分）

わかめとがごめ昆布のスープ: 大さじ1.5くらい

豆腐: 1/2丁

なめこ: １袋

お湯: 500㎖くらい

ユウキ食品のガラスープ: 小さじ0.5くらい

ごま油: 小さじ１くらい

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作り方

1

お湯にわかめとがごめ昆布のスープを入れて、豆腐となめこを足して、火をつけて沸かして、ガラスープと仕上げにごま油を入れて出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

わかめとがごめ昆布のスープが味付けしてあるので、ガラスープを入れすぎないように！

きっかけ

わかめとがごめ昆布のスープだけでも美味しいけど、ダイエットにと思い豆腐となめこを足してみました！

公開日：2021/02/04

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このレシピを作ったユーザ

にんにくと唐辛子が特に好き❤(シャリマー) はじめまして、スナップディッシュ(にんにくと唐辛子が特に好き❤️(元シャリマー))とYouTube(中野区のスヌーピー)もやっていますけど、宜しくお願い致します。いつもは目分量なので、わかりにくかったらごめんなさい。お立ち寄りくださいまして、ありがとうございます。よかったら、フォローやレポートなど、お願い致します。