栄養たっぷり！そばの実入りたまごサンド レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゆで卵は粗めのみじん切りにし、そばの実とマヨネーズ、塩コショウで和えておきます。

2. 2

   マフィンを半分に切ったらハケなどでオリーブオイルを塗りトーストして、乾燥バジルをふりかけます。

3. 3

   お皿に盛り付ければ完成です。トーストが温かいうちにたまごスプレッドを挟んで食べて下さい。