甘麹とシナモンの豆乳バナナスムージー レシピ・作り方

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Dai__chan
忙しい朝の朝食代わりに。ダイエットの置き換えにも。
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

バナナ
1本
豆乳(無調整)
200cc
牛乳
100cc
ヨーグルト(無糖)
50g
甘麹
大さじ2
シナモン
少々

作り方

  1. 1
    バナナは皮を剥き一口大に切ります。
  2. 2
    材料を全てミキサーに入れて1分ほど混ぜれば完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

甘麹レシピを増やしたくて。

公開日：2018/05/03
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関連情報

カテゴリ
フルーツジュース低カロリー主食5分以内の簡単料理バナナ豆乳

このレシピを作ったユーザ

Dai__chan 1日1食フードクリエイターのDaiです。 大阪生まれ京都育ち獅子座のA型。今は埼玉に住んでます。 いつかはマッチョになりたい健康マニア。 ブログ https://d3diet.com/ インスタグラム https://www.instagram.com/daichan__gram/

つくったよレポート（ 3 件）

2023/07/11 20:40
美味しく出来ました！
ももりな
2018/05/20 18:34
美味しかったです
aytmm
レポートありがとうございます☆ またよろしくお願いします♪
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