下ごしらえわずか3分!手羽元のグリル レシピ・作り方

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林ケイコ
下ごしらえはわずか3分!あとはオーブンにお任せの超簡単メイン料理☆

材料(2人分)

鶏手羽元
8本
小さじ1
ガーリックパウダー
小さじ1
こしょう
適量

作り方

  1. 1
    ビニール袋の中に鶏手羽元と塩・ガーリックパウダー・こしょうを入れて手で揉み込みます。
  2. 2
    オーブンシートを敷いた天板に手羽元を並べオーブングリルで15分から20分焼きます。
  3. 3
    お皿に盛り付ければ出来上がり。

おいしくなるコツ

★カレー粉を入れても美味しいです。 ★オーブンによって焼き加減が違うので、途中様子を見ながら時間を調整してください。

きっかけ

洗い物も極限に減らし、できるだけ手抜きしたくて作りました。

公開日:2018/03/10

関連情報

カテゴリ
5分以内の簡単料理夕食の献立(晩御飯)ビールに合うおつまみその他の鶏肉料理手羽元

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