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さつま揚げとブロッコリーのソース炒め レシピ・作り方

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kumi-mama-
甘めのソースで炒めました＾＾

材料（２人分）

ブロッコリー
1/4株
さつま揚げ
４枚
○ウスターソース
小さじ１
○はちみつ
小さじ１
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房に分けてルクエに入れてレンジで１分加熱する。さつま揚げは１センチ幅に切る。
  2. 2
    フライパンに油を引き、さつま揚げとブロッコリーを入れて炒める。すぐに◯の調味料を順に加えて味が均一になるまで手早く炒めて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当のおかずに考えました。

公開日：2013/10/22
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関連情報

カテゴリ
その他の練物ブロッコリー
料理名
ブロッコリーとさつま揚げの炒めもの

このレシピを作ったユーザ

kumi-mama- 息子２人とお酒大好きな旦那さまのために、どちらもおいしく食べられるようなご飯を目指して作っています＾＾

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