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黒ゴマドレnoわかめサラダ レシピ・作り方

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kumi-mama-
ヘルシーなのでいくらでも食べられます＾＾

材料（４人分）

わかめ
５０ｇ
刺身こんにゃく
1/2袋
○プラス糀　生しょうゆ糀
小さじ１
○マヨネーズ
大さじ１
○酢
小さじ１
○黒すりゴマ
大さじ１
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作り方

  1. 1
    わかめは小さめに切る。刺身こんにゃくは３ミリほどの薄切りにする。
  2. 2
    ○の調味料をあわせて黒ゴマドレッシングを作る。わかめと刺身こんにゃくをお皿に盛りつけて合わせたドレッシングを掛けて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーサラダが食べたくて考えたレシピです＾＾

公開日：2012/12/15
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関連情報

カテゴリ
わかめその他のこんにゃく
料理名
わかめとこんにゃくのサラダ

このレシピを作ったユーザ

kumi-mama- 息子２人とお酒大好きな旦那さまのために、どちらもおいしく食べられるようなご飯を目指して作っています＾＾

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