ジューサーを使って☆にんじんジュース レシピ・作り方
作り方
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- 1
- にんじんは皮をむき、ジューサーの口に入る大きさに切ります（縦半分に切って４等分くらい）
リンゴは皮をむきます（種はとらなくてＯＫ）
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- 2
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- にんじんをジューサーにかけて、ジュースにします。
レモンを入れて混ぜます
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- 3
- リンゴをジューサーにかけて、ジュースにします
良く混ぜて、できあがり
おいしくなるコツ
にんじんをジュースにしたあと、そのままリンゴを入れるとにんじんの栄養素が壊れてしまうそうです。レモンを入れて混ぜてから、リンゴを加えて栄養バッチリ♪
きっかけ
朝食に作りました
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