運動後に食べるヨーグルト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   プレーンヨーグルトにプロテインを混ぜ合わせます。
   ※タンパクオトメを使っています。

2. 2

   1にゆずジャムをのせます。

3. 3

   シナモンパウダーをかけ、出来上がりです。